Men's Health 09/2010 [PL] [.pdf] torrent

Men's Health 09/2010


Rozmiar: 20 Mb
StroN: 140
Format: PDF


5 błędów na siłowni, których warto unikać by nie zmarnować efektów ciężkiej pracy; uwodzenie wymaga taktyki, obserwowania sygnałów i umiejętności szybkiej reakcji; precyzyjne wyliczenia i statystyki, czyli odpowiedzi w liczbach na pytania o formę, seks, zdrowie i karierę; zamiast wielu ciężarów weź jeden, ale taki, który zaangażuje wszystkie mięśnie; proste przepisy kulinarne - pamiątki z wakacji; sprawdź jak intensywny stanie się świat, gdy wyostrzysz zmysły; jak ukończyć twój pierwszy triathlon.
Dodatek: MH Living. 100 nowości, które ulepszą twoje życie.